Rellena este cuestionario después de haber hecho una lectura comprensiva del documento "ESCOGE TUS PATINES 2020" que puedes encontrar en el archivador.
Lectura comprensiva: leer primero y tratar de rellenar el cuestionario como "test" para saber si te has enterado bien. Si tienes el documento delante y lo consultas todo el rato sería como coger una escalera para meter canasta. Luego puedes revisarlo con el documento, pero no te olvides de que proponerte retos que desafíen a tu cabeza es la única manera de mejorar tu inteligencia.
DEADLINE: Viernes 27/03/20 23:59
DEADLINE: Viernes 20/03/20
Mostrando entradas con la etiqueta 4º ESO. Mostrar todas las entradas
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viernes, 13 de marzo de 2020
domingo, 8 de marzo de 2020
Tchoukball. Evaluación inicial de habilidades básicas de lanzamiento y recepción.
En esta entrada vamos a evaluar cuál es nuestro nivel inicial de las habilidades básicas de lanzamiento y recepción. Las tareas que se presentan en la ficha son muy básicas precisamente porque se realizan sin adversario, ¿te imaginas cómo te vas a sentir cuanto tengas enfrente a una persona dificultándote la tarea?
Si después de hacer por primera vez la evaluación ves que puedes hacer perfectamente todos los ejercicios y que dominas estas habilidades básicas entonces no tendrás ningún problema para aprender a jugar al tchoukball.
Si por el contrario ves que hay habilidades que todavía no has madurado entonces debes seguir practicando por tu cuenta para que puedas seguir las clases junto con tus compañeros.
Fake it until you make it!!
Como siempre, os animo a que os dediquéis junto con vuestros amigos a mejorar vuestras habilidades. Es divertido.
Si después de hacer por primera vez la evaluación ves que puedes hacer perfectamente todos los ejercicios y que dominas estas habilidades básicas entonces no tendrás ningún problema para aprender a jugar al tchoukball.
Si por el contrario ves que hay habilidades que todavía no has madurado entonces debes seguir practicando por tu cuenta para que puedas seguir las clases junto con tus compañeros.
Fake it until you make it!!
Como siempre, os animo a que os dediquéis junto con vuestros amigos a mejorar vuestras habilidades. Es divertido.
sábado, 7 de marzo de 2020
PLANK TAP TEST
En este tercer trimestre tenéis que demostrar que vuestra fuerza resistencia de la zona abdominal ha mejorado. Es por ello que el test se ha complicado y como ya sabéis hay que hacerlo como en el vídeo que aparece abajo. ESTE TEST ES UN TEST ESTRELLA Y SUBIRÁ VUESTRA NOTA DE CONDICIÓN FÍSICA. Es relativamente sencillo comprender que si lo vais trabajando a diario llegaréis a dominar la técnica en menos de dos semanas. Sin trabajo diario y sin grabaros a vosotros mismos es difícil que podáis dominarlo.
Para que el test se considere completado y podáis sumar a vuestra nota los puntos correspondientes a este test tenéis que grabar un video de un minuto. En ese clip tenéis que salir vosotros haciendo el test correctamente comentando en inglés los motivos por los que pensáis que el ejercicio está bien hecho. Durante todo el video tiene que escucharse una voz hablando, haciendo pausas obviamente pero debéis calcular la información que podéis meter en 40-50 segundos para que el clip no se quede sin audio.
Si tenéis que entrenar la fuerza del core para conseguir un mejor resultado os recomiendo que consultéis esta entrada que resume todo lo que hemos visto este año.
El trabajo por tanto tiene dos partes. La primera escribir un guión siguiendo la ficha número 23 "plank tap test" que podéis encontrar aquí . Debéis adjuntar ese guión en este primer cuestionario antes del 27/03/20.
La segunda parte consiste en grabar ese video y conseguir que durante la realización del ejercicio se oiga un comentario que explique que el ejercicio se está haciendo con la técnica correcta. Una vez grabado el test tenéis que subir el archivo utilizando este formulario.
Deadline: april 1st 23:59
Para que el test se considere completado y podáis sumar a vuestra nota los puntos correspondientes a este test tenéis que grabar un video de un minuto. En ese clip tenéis que salir vosotros haciendo el test correctamente comentando en inglés los motivos por los que pensáis que el ejercicio está bien hecho. Durante todo el video tiene que escucharse una voz hablando, haciendo pausas obviamente pero debéis calcular la información que podéis meter en 40-50 segundos para que el clip no se quede sin audio.
Si tenéis que entrenar la fuerza del core para conseguir un mejor resultado os recomiendo que consultéis esta entrada que resume todo lo que hemos visto este año.
El trabajo por tanto tiene dos partes. La primera escribir un guión siguiendo la ficha número 23 "plank tap test" que podéis encontrar aquí . Debéis adjuntar ese guión en este primer cuestionario antes del 27/03/20.
La segunda parte consiste en grabar ese video y conseguir que durante la realización del ejercicio se oiga un comentario que explique que el ejercicio se está haciendo con la técnica correcta. Una vez grabado el test tenéis que subir el archivo utilizando este formulario.
Deadline: april 1st 23:59
lunes, 2 de marzo de 2020
LANZAMIENTO CLÁSICO EN TCHOUKBALL
En esta entrada os dejamos información sobre cómo realizar este lanzamiento forma correcta para que podáis mejorar vuestro rendimiento.
1. Grábate o crea un gif haciendo un lanzamiento. Desde un lateral observarás mejor tus puntos fuertes y tus puntos débiles. No olvides calentar antes.
2. Saca las ideas consideradas como "puntos clave" y mira a ver si lo haces tú siguiendo esta plantilla de observación. Puedes usar un gif creator o usar la cámara lenta/slow motion para verte mejor.
3. Vuelve a lanzar 10 veces intentando coordinar bien la acción de los brazos y las piernas. Céntrate en mejorar lo que has visto en tu video.
4. Vuelve a grabarte y observa si ahora lo haces mejor.
5. Rellena el siguiente cuestionario con tu mejor intento y ten listo el video o gif con tu mejor técnica.
6. Utiliza esta técnica que has depurado para mejorar tu rendimiento en las clases de balonmano. ¡Ánimo!
También os dejamos una manera de aprender a lanzar mejor.
1. Grábate o crea un gif haciendo un lanzamiento. Desde un lateral observarás mejor tus puntos fuertes y tus puntos débiles. No olvides calentar antes.
2. Saca las ideas consideradas como "puntos clave" y mira a ver si lo haces tú siguiendo esta plantilla de observación. Puedes usar un gif creator o usar la cámara lenta/slow motion para verte mejor.
Mal
|
Regular
|
Bien
| |
En la fase inicial el peso en la pierna de atrás (la misma del brazo que lanza) en la fase inicial.
| |||
Tiene los dos brazos bien abiertos y el brazo armado con el codo muy alto.
| |||
Tiene el balón adaptado en la mano retrasada (el balón no descansa sobre la palma de la mano)
| |||
El peso bascula desde la pierna retrasada a la adelantada
| |||
3. Vuelve a lanzar 10 veces intentando coordinar bien la acción de los brazos y las piernas. Céntrate en mejorar lo que has visto en tu video.
4. Vuelve a grabarte y observa si ahora lo haces mejor.
5. Rellena el siguiente cuestionario con tu mejor intento y ten listo el video o gif con tu mejor técnica.
6. Utiliza esta técnica que has depurado para mejorar tu rendimiento en las clases de balonmano. ¡Ánimo!
lunes, 20 de enero de 2020
BADMINTON. Sistemas de competición
En esta entrada hemos recopilado algunos de los juegos "clásicos" de las unidades didácticas de deportes de cancha dividida.
Aquí se puede aprender bien el juego en casa para llegar a clase y aprovechar el tiempo al máximo para jugar y disfrutar con los compañeros.
Aquí se puede aprender bien el juego en casa para llegar a clase y aprovechar el tiempo al máximo para jugar y disfrutar con los compañeros.
miércoles, 8 de enero de 2020
THE RULES OF BADMINTON
Hi, there
Watch the video, understand the rules and answer the questiones.
You may use subtitles.
Deadline: january 18th
Watch the video, understand the rules and answer the questiones.
You may use subtitles.
Deadline: january 18th
BADMINTON FOOTWORK. BADMINTON WARM UP
Here you have 2 videos to visualize what you have to do in the badminton warm up.
Make sure your team watch the videos so they can understand better the exercises. The more you practice these drills the faster you will be in court.
Make sure your team watch the videos so they can understand better the exercises. The more you practice these drills the faster you will be in court.
ULTIMATE FRISBEE
Watch the video, understand the rules and complete de questionaire.
Deadline: January 31th
martes, 3 de diciembre de 2019
Strength training. Basics
Hi there.
Remember you have a document with all you need to know about strength training.
The comprehensive method to study this handout is described below.
Read carefully, underline the keywords, define those keywords, do a mind map and then watch the videos. After watching the videos and as a mock exam, complete the questionnaire and test yourself.
You have to score >80% and you can repeat it as many times as you need.
Types of Muscle Fibers
Functions of the muscles
Types of muscle contractions
More about the muscular system
DEADLINE: December 13th. Watch out!! You may repeat the questionnaire as many times as you need to score >80%.
Remember you have a document with all you need to know about strength training.
The comprehensive method to study this handout is described below.
Read carefully, underline the keywords, define those keywords, do a mind map and then watch the videos. After watching the videos and as a mock exam, complete the questionnaire and test yourself.
You have to score >80% and you can repeat it as many times as you need.
Types of Muscle Fibers
Functions of the muscles
Types of muscle contractions
More about the muscular system
DEADLINE: December 13th. Watch out!! You may repeat the questionnaire as many times as you need to score >80%.
domingo, 1 de diciembre de 2019
ESCALADA DEPORTIVA: INTRODUCCIÓN Y MATERIAL NECESARIO
En esta primera cápsula formativa podemos entender mejor en qué consiste la escalada deportiva
En este segundo clip Adam Ondra, uno de los mejores del mundo, nos explica en qué consisten las tres modalidades de Escalada que integrarán la competición olímpica en Tokyo. El primer vídeo dura 2 minutos y está bien para entender su acento. El segundo solo hay que verlo hasta 3:15 para poder contestar al formulario.
Después de ver los vídeos debes rellenar el siguiente cuestionario. Deadline: December 10th 23:59
Recordar a todos los seguidores de este blog que esta información no es suficiente para salir a escalar sin un guía titulado. Existen multitud de personas con la formación adecuada para enseñar a escalar y acompañarnos al monte a disfrutar con seguridad.
En este segundo clip Adam Ondra, uno de los mejores del mundo, nos explica en qué consisten las tres modalidades de Escalada que integrarán la competición olímpica en Tokyo. El primer vídeo dura 2 minutos y está bien para entender su acento. El segundo solo hay que verlo hasta 3:15 para poder contestar al formulario.
Después de ver los vídeos debes rellenar el siguiente cuestionario. Deadline: December 10th 23:59
Recordar a todos los seguidores de este blog que esta información no es suficiente para salir a escalar sin un guía titulado. Existen multitud de personas con la formación adecuada para enseñar a escalar y acompañarnos al monte a disfrutar con seguridad.
sábado, 30 de noviembre de 2019
ESCALADA DEPORTIVA: ROCÓDROMOS Y TÉCNICA GESTUAL
Hola
En esta entrada vamos a poner unos vídeos que ayuden a entender cómo la modalidad conocida como boulder y la práctica en rocódromos nos pueden ayudar a adquirir un nivel técnico excepcional a todos aquellos que vivimos en ciudades y queremos practicar nuestra actividad deportiva.
Con este primer clip podemos aprender el vocabulario básico relacionado con la técnica gestual, es decir, sobre cómo colocar el cuerpo para poder mantener el equilibrio mientras progresamos.
Todas estas formas de coger los agarres, colocar el cuerpo y mantener el equilibrio nos ayudan posteriormente a resolver secuencias de escalada que pueden ser bloques, travesías, vías de un largo o vías de más de un largo.
Saber moverse es importante y relativamente fácil de aprender con seguridad.Y además es divertidísimo. Aquí os dejo dos vídeos que enseñan lo fácil que lo hacen los que saben escalar.
El segundo bloque de conocimientos técnicos son aquellos relacionados con el uso del material y la seguridad, cuestión que debe aprenderse a la perfección acompañado por profesionales titulados como guías de montaña.
Los guías de montaña son personas que tienen una formación reglada igual que los patrones de barco que les habilita para guiar a las personas por la montaña ofreciendo una garantía de seguridad. ¡No os fiéis de cualquiera!
Después de ver los vídeos debes rellenar el siguiente cuestionario. Deadline: December 10th 23:59
En esta entrada vamos a poner unos vídeos que ayuden a entender cómo la modalidad conocida como boulder y la práctica en rocódromos nos pueden ayudar a adquirir un nivel técnico excepcional a todos aquellos que vivimos en ciudades y queremos practicar nuestra actividad deportiva.
Con este primer clip podemos aprender el vocabulario básico relacionado con la técnica gestual, es decir, sobre cómo colocar el cuerpo para poder mantener el equilibrio mientras progresamos.
Todas estas formas de coger los agarres, colocar el cuerpo y mantener el equilibrio nos ayudan posteriormente a resolver secuencias de escalada que pueden ser bloques, travesías, vías de un largo o vías de más de un largo.
Saber moverse es importante y relativamente fácil de aprender con seguridad.Y además es divertidísimo. Aquí os dejo dos vídeos que enseñan lo fácil que lo hacen los que saben escalar.
El segundo bloque de conocimientos técnicos son aquellos relacionados con el uso del material y la seguridad, cuestión que debe aprenderse a la perfección acompañado por profesionales titulados como guías de montaña.
Los guías de montaña son personas que tienen una formación reglada igual que los patrones de barco que les habilita para guiar a las personas por la montaña ofreciendo una garantía de seguridad. ¡No os fiéis de cualquiera!
Después de ver los vídeos debes rellenar el siguiente cuestionario. Deadline: December 10th 23:59
martes, 26 de noviembre de 2019
ESCALADA DEPORTIVA: CALENTAMIENTO Y VUELTA A LA CALMA
En esta entrada tenéis la información necesaria para construir vuestra rutina de calentamiento para el inicio de la sesión y para la vuelta a la calma al final de la misma.
lunes, 4 de noviembre de 2019
TEST DE SALTO HORIZONTAL
En esta entrada os dejamos información sobre cómo realizar este test de forma correcta para que podáis mejorar vuestro rendimiento.
También os dejamos una manera de aprender a saltar mejor.
1. Grábate o crea un gif haciendo un salto a pies juntos. Desde un lateral observarás mejor tus puntos fuertes y tus puntos débiles. No olvides calentar antes.
2. Saca de este vídeo las ideas consideradas como "puntos clave" y mira a ver si lo haces tú siguiendo esta plantilla de observación. Puedes usar un gif creator o usar la cámara lenta/slow motion para verte mejor.
3. Vuelve a saltar 10 veces intentando coordinar bien la acción de los brazos y las piernas. Céntrate en mejorar lo que has visto en tu video.
4. Vuelve a grabarte y observa si ahora lo haces mejor.
5. Rellena el siguiente cuestionario con tu mejor intento y ten listo el video o gif con tu mejor técnica.
6. Utiliza esta técnica que has depurado para tu mejor intento el día del examen. ¡Ánimo!
Por último aquí tenéis un clip muy elaborado sobre la técnica del salto, puede ser interesante para ti echarle una ojeada.
También os dejamos una manera de aprender a saltar mejor.
1. Grábate o crea un gif haciendo un salto a pies juntos. Desde un lateral observarás mejor tus puntos fuertes y tus puntos débiles. No olvides calentar antes.
2. Saca de este vídeo las ideas consideradas como "puntos clave" y mira a ver si lo haces tú siguiendo esta plantilla de observación. Puedes usar un gif creator o usar la cámara lenta/slow motion para verte mejor.
Mal
|
Regular
|
Bien
|
|
Lleva los dos brazos atrás en la
primera fase
|
|||
Tiene los dos pies apoyados en el
suelo a la anchura de las caderas
|
|||
Balancea los brazos, y no la cadera,
de atrás a adelante antes de saltar
|
|||
Se impulsa con las piernas cuando los
brazos están moviéndose hacia delante
|
|||
3. Vuelve a saltar 10 veces intentando coordinar bien la acción de los brazos y las piernas. Céntrate en mejorar lo que has visto en tu video.
4. Vuelve a grabarte y observa si ahora lo haces mejor.
5. Rellena el siguiente cuestionario con tu mejor intento y ten listo el video o gif con tu mejor técnica.
6. Utiliza esta técnica que has depurado para tu mejor intento el día del examen. ¡Ánimo!
Por último aquí tenéis un clip muy elaborado sobre la técnica del salto, puede ser interesante para ti echarle una ojeada.
lunes, 14 de octubre de 2019
TRABAJO NUTRICIÓN 4º ESO
Dentro de los 4 hábitos saludables que vamos a tratar este año, a saber; ejercicio físico, nutrición, descanso y bienestar emocional; empezamos por la nutrición.
Nuestros jugadores NBA y aliados en esta aventura nos introducen el tema de una manera un poco infantil, pero muy correcta. Si solo hiciéramos esto ya tendríamos mucho camino recorrido.
Antes del 23 de octubre debéis ver este documental debéis preparar el trabajo que os detallo más abajo. El trabajo se entregará en papel al profesor antes del jueves 24 de octubre.
1. Resume 3 hechos descritos en el documental que hayan llamado tu atención. Describe el hecho que haya llamado tu atención y luego explica por qué te ha sorprendido. Esfuérzate en que pueda entender el texto que escribes y aplica lo que te enseñan en Lengua Castellana.
2. Investiga qué otras enfermedades, además de la obesidad, están relacionadas con el elevado consumo de azúcar. Descríbelas de forma esquemática explicando sus síntomas y sus consecuencias sobre el cuerpo humano y sus diferentes órganos. No copies y pegues de internet sin entender lo que estás poniendo en el trabajo.
3. ¿Cual es la cantidad diaria de azúcar libre según la OMS?
Elabora una lista de 5 productos que sobrepasen esta recomendación. Por ejemplo: Monster.
4. Explica qué 3 hábitos que podrías incluir en tu vida para evitar consumir azúcares libres a diario en tu dieta. Se trata de proponer una alternativa a un hábito consolidado. Ej: En lugar de comer Oreo en el recreo me llevo dos puñados de almendras peladas.
En este enlace podéis conseguir algo de información para completar vuestro trabajo.
El trabajo se corregirá durante la semana del 27-2 de noviembre y se devolverá calificado al alumno en la semana 4-8 de noviembre. El trabajo lógicamente formará parte de la nota de la primera evaluación.
El profesor corregirá el trabajo con esta plantilla de correción
Nuestros jugadores NBA y aliados en esta aventura nos introducen el tema de una manera un poco infantil, pero muy correcta. Si solo hiciéramos esto ya tendríamos mucho camino recorrido.
Antes del 23 de octubre debéis ver este documental debéis preparar el trabajo que os detallo más abajo. El trabajo se entregará en papel al profesor antes del jueves 24 de octubre.
1. Resume 3 hechos descritos en el documental que hayan llamado tu atención. Describe el hecho que haya llamado tu atención y luego explica por qué te ha sorprendido. Esfuérzate en que pueda entender el texto que escribes y aplica lo que te enseñan en Lengua Castellana.
2. Investiga qué otras enfermedades, además de la obesidad, están relacionadas con el elevado consumo de azúcar. Descríbelas de forma esquemática explicando sus síntomas y sus consecuencias sobre el cuerpo humano y sus diferentes órganos. No copies y pegues de internet sin entender lo que estás poniendo en el trabajo.
3. ¿Cual es la cantidad diaria de azúcar libre según la OMS?
Elabora una lista de 5 productos que sobrepasen esta recomendación. Por ejemplo: Monster.
4. Explica qué 3 hábitos que podrías incluir en tu vida para evitar consumir azúcares libres a diario en tu dieta. Se trata de proponer una alternativa a un hábito consolidado. Ej: En lugar de comer Oreo en el recreo me llevo dos puñados de almendras peladas.
En este enlace podéis conseguir algo de información para completar vuestro trabajo.
El trabajo se corregirá durante la semana del 27-2 de noviembre y se devolverá calificado al alumno en la semana 4-8 de noviembre. El trabajo lógicamente formará parte de la nota de la primera evaluación.
El profesor corregirá el trabajo con esta plantilla de correción
domingo, 13 de octubre de 2019
ENDURANCE TRAINING. KARVONEN FORMULA EXPLAINED
I have posted this clip for those of you who need extra help
It´s good practice to improve your listening skills.
It´s good practice to understand an easy and useful formula.
It´s very useful to complete handout #1 "Endurance Review"
Best wishes
It´s good practice to improve your listening skills.
It´s good practice to understand an easy and useful formula.
It´s very useful to complete handout #1 "Endurance Review"
Best wishes
martes, 8 de octubre de 2019
VOLLEYBALL SKILLS
Hi there
Here you have the requirements for your "Volleyball Skills GIF Project" DEADLINE: 15th NOV
1. In teams of 4-6 people, you should be able to design a poster like this.
Here you have the requirements for your "Volleyball Skills GIF Project" DEADLINE: 15th NOV
1. In teams of 4-6 people, you should be able to design a poster like this.
2. Your team should be able to describe one of them. In that description, you should explain 3 cues (do´s) to do it right and 3 common mistakes. In the picture below you have a great example, you don´t need to do so much.
You also could find inspiration in this link
3. Your team should be able to send me 2 pictures using the Google Form linked. The poster should be handed in using this Google Form. Deadline November 3rd 23:00
Using this form is a big challenge for you. I strongly recommend you to start working on it As Soon As Possible
And now I will tell you some cues to success in this project.
1. Choose carefully your teammates. Remember you have a common goal.
2. Simplify the project and give everybody a specific task. Ej: record the video and then create the gif. Ej2: Design the poster.
3. Use a calendar and place the tasks in the calendar. It´s better to start early and finish a week before the deadline. The day after the deadline is always full of excuses and complaints.
4. Don´t accept excuses from your teammates. In this project, you should learn to identify hitchhikers and couch potatoes.
GOOD LUCK
lunes, 23 de septiembre de 2019
VOLLEYBALL
Hi there
Here you have all the information you need for this unit.
Skills:
You should know how to do the serve, the bump, the overhead pass, the block and the spike.
You should demonstrate understanding of mechanics of volleyball. Tactics
You should know how to do a proper warm up for this sport.
You should learn new exercises for a proper technique developement
Knowledge:
You should master the rules. Watch video and complete the form below.
You should be able to describe at least 2 skills with GIFS and specific vocabulary. Check handout
You should be able to answer questions in the written exam
Behaviour:
You should know your initial level and work hard everyday. Check handout
You should work hard every day and enjoy this sport with your mates.
You should complete homework if you want to get full marks.
In this video you can check the rules of volleyball.
After watching it you may complete the questionaire.
Deadline: october 7th
Here you have all the information you need for this unit.
Skills:
You should know how to do the serve, the bump, the overhead pass, the block and the spike.
You should demonstrate understanding of mechanics of volleyball. Tactics
You should know how to do a proper warm up for this sport.
You should learn new exercises for a proper technique developement
Knowledge:
You should master the rules. Watch video and complete the form below.
You should be able to describe at least 2 skills with GIFS and specific vocabulary. Check handout
You should be able to answer questions in the written exam
Behaviour:
You should know your initial level and work hard everyday. Check handout
You should work hard every day and enjoy this sport with your mates.
You should complete homework if you want to get full marks.
In this video you can check the rules of volleyball.
After watching it you may complete the questionaire.
Deadline: october 7th
viernes, 20 de septiembre de 2019
FLEXIBILITY TRAINING
Hi, there
Remember the FIIT Principle for flexibility training
Frequency - at least 3 times per week, could stretch every day
You may also check "the static stretching photocophy"
Remember the FIIT Principle for flexibility training
Frequency - at least 3 times per week, could stretch every day
Intensity - stretch slowly until mild tension is felt
Time - Static: hold stretch for 15 to 30 seconds Dynamic Stretching: 10-20 repetitions through full range of motion.
Type - Static, Dynamic, PNF
Time - Static: hold stretch for 15 to 30 seconds Dynamic Stretching: 10-20 repetitions through full range of motion.
Type - Static, Dynamic, PNF
Check these videos to complete your handout #3 "flexibility review"
You may also check "the static stretching photocophy"
jueves, 12 de septiembre de 2019
FELIZ VUELTA AL SOL.
Bienvenidos a todos los nuevos alumnos de 4º de ESO
Nos disponemos a dar juntos casi una vuelta al sol. Así de directo. Serán unos meses de emociones fuertes, risas, esfuerzo, aprendizaje compartido, nervios... Un viaje.
En estos meses hablaremos de ejercicio físico, deporte, descanso, alimentación saludable y bienestar emocional. En este blog encontraremos una guía para seguir la asignatura de Educación Física, asignatura que lleva acompañándonos toda nuestra vida escolar. Para aquellos que todavía tengan dudas sobre la presencia de la competencia motriz en nuestras vidas os dejo un clip muy divertido a la vez que revelador.
También encontraremos noticias, vídeos, películas recomendadas que nos ayudan a construir un estilo de vida saludable. Dicho de otra forma, en este blog tendremos lo necesario para ir de viaje por la Galaxia Saludable que nos explican en el vídeo.
Recientemente dos de nuestros más admirados jugadores de baloncesto, los hermanos Gasol y su equipo, han recibido el Premio de Especial Reconocimiento de la Estrategia NAOS por su liderazgo en la difusión de hábitos saludables. Ver noticia aquí.
Saludos
Nos disponemos a dar juntos casi una vuelta al sol. Así de directo. Serán unos meses de emociones fuertes, risas, esfuerzo, aprendizaje compartido, nervios... Un viaje.
En estos meses hablaremos de ejercicio físico, deporte, descanso, alimentación saludable y bienestar emocional. En este blog encontraremos una guía para seguir la asignatura de Educación Física, asignatura que lleva acompañándonos toda nuestra vida escolar. Para aquellos que todavía tengan dudas sobre la presencia de la competencia motriz en nuestras vidas os dejo un clip muy divertido a la vez que revelador.
También encontraremos noticias, vídeos, películas recomendadas que nos ayudan a construir un estilo de vida saludable. Dicho de otra forma, en este blog tendremos lo necesario para ir de viaje por la Galaxia Saludable que nos explican en el vídeo.
Recientemente dos de nuestros más admirados jugadores de baloncesto, los hermanos Gasol y su equipo, han recibido el Premio de Especial Reconocimiento de la Estrategia NAOS por su liderazgo en la difusión de hábitos saludables. Ver noticia aquí.
Saludos
domingo, 2 de junio de 2019
COLPBOL Y PINFUVOTE
En este video podemos ver la presentación de este deporte alternativo que nos va a permitir practicar los lanzamientos y golpeos.
Y aquí podemos encontrar toda la información necesaria para acabar de rellenar nuestro trabajo
Aquí tenemos la explicación del PINFUVOTE
Saludos
Y aquí podemos encontrar toda la información necesaria para acabar de rellenar nuestro trabajo
Aquí tenemos la explicación del PINFUVOTE
Saludos
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