miércoles, 9 de enero de 2019

BADMINTON FOOTWORK. SPEED TRAINING

Ejercicios sencillos, se pueden escoger 4 diferentes y hacer 3 repeticiones de 20"(dos escalas seguidas) con 3´de descanso entre ejercicios. Si ponemos 2 escalas paralelas y competimos con el compañero nos aseguramos que la intensidad es el 100%.


martes, 8 de enero de 2019

THE RULES OF BADMINTON

Hi, there

Watch the video, understand the rules and answer the questiones.
You may use subtitles.

Deadline: january 18th


     

ULTIMATE FRISBEE




Watch the video, understand the rules and complete de questionaire.

Deadline: January 31th


miércoles, 12 de diciembre de 2018

Strength. Basics

Types of Muscle Fibers



Functions of the muscles



Types of muscle contractions


More about muscular system





martes, 11 de diciembre de 2018

EVALUACIÓN DE LA FORMA DE ENSEÑAR DE TU PROFESOR



Este formulario está pensado para que ayudes a tu profesora a mejorar su forma y metodología de enseñar. Es anónimo de manera que se ruega que seas sincero para así conseguir mejores resultados y optimizar mejor las consecuencias que se deriven de la encuesta.