martes, 21 de junio de 2016

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud sobre Actividad Física

Os dejo un documento que recoge ideas básicas para seguir construyendo un estilo de vida activo.

En vacaciones tenemos mucho tiempo libre y una adecuada utilización del tiempo libre puede reportarnos beneficios para la salud





No hay comentarios:

Publicar un comentario