Aprendemos a hacer el pino

Hola a todos

En esta unidad de habilidades gimnásticas que estamos dando ahora en clase es muy importante que aprendamos a ver qué cosas hay que corregir cada vez que probamos una habilidad nueva.

Los errores son habituales incluso entre los gimnastas expertos y son el motor de sus aprendizajes. Los errores nos ayudan a aprender cosas nuevas en cada oportunidad y a sentir qué cosas hemos hecho mal en cada intento. Si nos planteamos el error como una oportunidad de mejorar nuestro apoyo invertido y no como algo que deba fastidiarnos entonces estaremos dando un paso de gigante hacia el dominio del pino, la voltereta o la rueda lateral.

Sólo hay que saber detectarlos y la verdad es que en el 2014 tenemos la oportunidad de grabarnos y vernos a cámara lenta en clase o incluso hacer anotaciones sobre las imágenes y publicarlo en un blog. 

En breve sustituiremos estas imágenes por las de un alumno del instituto que se ofrezca voluntario.



De momento os dejo un video de ejercicios para aprender a hacer y mejorar el apoyo invertido





Un saludo y ¡a grabarse!