Repertorio de ejercicios de fuerza

Hola a todos

En este trimestre hemos estado viendo en clase muchos y variados ejercicios de fuerza.

Os recomendamos que hagáis un trabajo recopilatorio como el que hemos hecho entre todos. De esta forma acabaréis de entender los ejercicios y sabréis utilizarlos para estar más fuertes!

Aquí tenemos un buen ejemplo aportado por unos compañeros

 

Saludos