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viernes, 14 de octubre de 2016
jueves, 15 de septiembre de 2016
Target Heart Rate Reserve
In this video you have a review. It will help you do handout #2 "target heart rate".
Make sure you understand why and how you do things in the PE class.
Make sure you understand why and how you do things in the PE class.
martes, 21 de junio de 2016
Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud sobre Actividad Física
Os dejo un documento que recoge ideas básicas para seguir construyendo un estilo de vida activo.
En vacaciones tenemos mucho tiempo libre y una adecuada utilización del tiempo libre puede reportarnos beneficios para la salud
En vacaciones tenemos mucho tiempo libre y una adecuada utilización del tiempo libre puede reportarnos beneficios para la salud
miércoles, 11 de mayo de 2016
Voleibol III. Remate y bloqueo
Hola a todos
Os adjunto un vídeo donde podemos ver a cámara lenta los detalles importantes del bloqueo y el remate. Muchos de vosotros ya estamos aprendiendo a rematar y bloquear, completando así todos los gestos técnicos que hacen falta para jugar al voleibol correctamente.
Un saludo
Os adjunto un vídeo donde podemos ver a cámara lenta los detalles importantes del bloqueo y el remate. Muchos de vosotros ya estamos aprendiendo a rematar y bloquear, completando así todos los gestos técnicos que hacen falta para jugar al voleibol correctamente.
Un saludo
miércoles, 4 de mayo de 2016
Voleibol II. El toque de dedos
Hola
Os dejo unas imágenes y un video para entender mejor y así poder practicar el ya famoso toque de dedos.
Os incluyo también una imagen estupenda para entender la jugada básica
Saludos
Os incluyo también una imagen estupenda para entender la jugada básica
Saludos
lunes, 4 de abril de 2016
Speed ladder drills. STAGE 1.
Hi everyone
In this video there are 13 exercises you should be able to do.
Watch the video, draw the exercises and try to practice as much as you can.
If you pratice with your friends you will have fun. Be positive!!
In this video there are 13 exercises you should be able to do.
Watch the video, draw the exercises and try to practice as much as you can.
If you pratice with your friends you will have fun. Be positive!!
Introducción al Voleibol
Hola a todos
Sabéis que el voleibol será el deporte protagonista este trimestre en el instituto.
Después de ver los videos que aquí aparecen tenéis que rellenar el cuestionario y pulsar submit abajo del todo
Fecha límite: 27 abril 23:59
Para facilitaros el aprendizaje de los gestos técnicos os pasamos este vídeo.
Y para que entendáis cómo sería la jugada ideal en este deporte os ponemos este otro. Tomad buena nota de lo que aparece en la pantalla con un lápiz y un papel para poder tenerlo bien aprendido en la cabeza y así poder practicarlo.
Recordad que el voleibol es un deporte muy técnico y que requiere mucha práctica para poder aprenderlo. No os desaniméis si no os salen las cosas a la primera, sois principiantes y debéis practicar para poder progresar
SALUDOS CORDIALES Y A PRACTICAR
Sabéis que el voleibol será el deporte protagonista este trimestre en el instituto.
Después de ver los videos que aquí aparecen tenéis que rellenar el cuestionario y pulsar submit abajo del todo
Fecha límite: 27 abril 23:59
Para facilitaros el aprendizaje de los gestos técnicos os pasamos este vídeo.
Y para que entendáis cómo sería la jugada ideal en este deporte os ponemos este otro. Tomad buena nota de lo que aparece en la pantalla con un lápiz y un papel para poder tenerlo bien aprendido en la cabeza y así poder practicarlo.
Recordad que el voleibol es un deporte muy técnico y que requiere mucha práctica para poder aprenderlo. No os desaniméis si no os salen las cosas a la primera, sois principiantes y debéis practicar para poder progresar
SALUDOS CORDIALES Y A PRACTICAR
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