viernes, 30 de noviembre de 2018

LA FUERZA

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Hola Os dejamos un vídeo del que podéis aprender el tema de la fuerza. El contenido del vídeo puede ser un buen resumen de lo que tenéis e...
miércoles, 28 de noviembre de 2018

REPASO ANATOMÍA 4º ESO

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Antes de empezar con el entrenamiento de la fuerza conviene repasar los grupos musculares básicos que vamos a trabajar. Fecha límite: 10 d...
lunes, 19 de noviembre de 2018

ENDURANCE. VO2 max. Course Navette Test. 20m Shuttle test.

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Hi there, In this video you can check how  they do a laboratory test for VO2 max. This video is a good listening practice for this topic....
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domingo, 28 de octubre de 2018

FICHA DE SEGUIMIENTO DE LA CONDICIÓN FÍSICA

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Hola a todos Como estáis comprobando estamos haciendo la evaluación inicial de condición física con los test de valoración de la misma. Co...
sábado, 20 de octubre de 2018

TESTS DE CONDICIÓN FÍSICA

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Hola a todos: Como estáis comprobando estamos haciendo la evaluación inicial de condición física con los test de valoración de la misma...
lunes, 1 de octubre de 2018

EJERCICIOS DE TÉCNICA DE CARRERA Y ANIMALES

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En esta entrada os recuerdo los ejercicios que estamos haciendo para correr mejor. Correr mejor para cansarnos menos, para evitar dolores/mo...
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jueves, 27 de septiembre de 2018

Developing Volleyball Skills

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If you want to listen "Wow, what a beautiful rally!" you should follow the ideas explained below. In every step of the basic r...